Veel mensen komen bij mij omdat ze alles al geprobeerd hebben. Ze hebben diëten gevolgd, supplementen geslikt, therapieën gedaan, bloed laten prikken en vaak ook gehoord dat alles binnen de norm valt. En toch voelen ze zich niet goed. Ze…

Er is iets wat bijna niemand tegen vrouwen zegt. Niet de huisarts. Niet de gynaecoloog. Niet de overgangsconsulent.Maar elke vrouw die al jaren rondloopt met hardnekkig buikvet voelt het al lang. Er klopt iets niet. Je eet gezond.Je beweegt.Je doet…

Veel vrouwen denken dat buikvet ontstaat omdat ze verkeerd eten of te weinig bewegen. Dat is jarenlang tegen ons gezegd. Minder eten, meer sporten en dan zou het vanzelf verdwijnen.Maar dat klopt voor de meeste vrouwen helemaal niet.Buikvet bij vrouwen…

Vrouwen krijgen opvallend snel te horen: je hebt de leeftijd, het is hoogswaarschijnlijk de overgang. Want: Je bent moe. Je valt slecht in slaap. Je wordt wakker tussen twee en vier uur. Je hebt meer buikvet dan vroeger. Je hoofd…

Zoveel vrouwen lopen rond met klachten die niemand echt kan plaatsen. Je voelt je uitgeput, je slaapt onrustig, je hebt meer buikvet dan vroeger, je hoofd is trager, je lijf voelt alsof het net iets naast je staat. De huisarts…

Je hoort het overal. Je hormonen dalen en daardoor neemt je botmassa af. Dus je moet je hormonen aanvullen, anders krijg je osteoporose. Het klinkt logisch, maar het is maar een deel van het verhaal. En als je alleen naar…

Bio identieke hormonen worden vaak gepresenteerd als hét wondermiddel voor de overgang. Je hormonen dalen, dus je vult ze aan en alles komt weer goed. Het klinkt heel logisch. Maar zo werkt het menselijk lichaam niet. Hormonen werken nooit in…